Non è sempre facile essere felici, ma si può essere in pace
Anche s non è sempre facile essere gioiosa , noi abbiamo tutte le ragioni del mondo per essere in pace, perché essere in pace è vivere lontano dal conflitto senza dispositivi di fissaggio esterni che alterano la nostra tranquillità.
Oggi, noi siamo parte di una società in cui stiamo "vendendo" l'idea che dobbiamo essere felici.
Tuttavia, le pressioni esterne e molti dei nostri stili di vita ci allontanano da questo ideale in cui è registrata la felicità.
e 'quindi necessario mettere a fuoco il nostro benessere su qualcos'altro. La gioia non deve essere associato con l'obbligo di ottenere tutto ciò che vogliamo, né di raggiungere gli obiettivi che abbiamo in mente e non possiamo sempre raggiungere.
Per essere felice, basta essere calmo, equilibrato con la nostra, e ciò che ci definisce.
la pace interiore è la pace del cuore che si sente bene con quello che , senza la necessità di altri cosa. In questo articolo, vi incoraggiamo a pensare a questo.
Per essere felici, abbiamo bisogno di qualche
La gioia è un riflesso della più intensa felicità. Ci sono giorni in cui, senza sapere perché, ci sentiamo più ricettivi e più legati a ciò che ci circonda. Siamo felici e ci piace.
Altre volte senza le cose peggiorano, ci sentiamo in modo diverso, non siamo così felici, non ci sentiamo molto bene e limitando i pensieri che distruggono il nostro bene -Essere quindi visualizzato
Lise anche. maturare è essere felice sapendo che tutto non è perfetto
questo è il motivo per cui è bene considerare correttive y .
pace interiore inizia accettando se stesso
, mentre l'ansia è la corda che ci tira verso il basso e ci ricorda "tutto quello che dobbiamo fare e che non abbiamo ancora fatto" la depressione è il legame che ci fa bloccati sulle rive del passato, i perduti, la frustrazione, di infelicità e tutto ciò che non è stato raggiunto.
Perché ci dimentichiamo di ascoltare questo? Questo è l'errore in cui cadiamo tutti.
Lungi dall'accettare il qui e ora, e noi stessi, ci si allontana dal la nostra essenza distruggendo la nostra autostima.
- Accetta tutto ciò che è stato vissuto, con ogni errore ma ogni successo. L'integrazione è il primo passo per trovare la pace.
- smettere di concentrarsi sul futuro ossessivamente. Lui non esiste, non è ancora arrivato. Il qui e ora è ciò che puoi sentire, vedere e toccare. Questa è la più importante.
- Tu sei la persona che si vede davanti al tuo specchio, poi prendere un respiro profondo e lasciate sfuggire tutte le preoccupazioni.
La calma e la pace interiore sono a quel punto in cui troviamo il nostro proprio equilibrio, accettando noi stessi.
la felicità è l'assenza di paura
Se facciamo un legame con la gioia e la felicità, è necessario sapere che per questo deve smettere di avere paura.
- Lascia da parte la paura di non essere quello che gli altri si aspettano da voi.
- dimenticare la paura del fallimento. Impariamo dagli errori e sono necessari.
- dimenticare la paura di essere soli. Una cattiva compagnia è peggiore di solitudine.
- spegne il timore del passaggio del tempo, le rughe, i capelli bianchi ... l'unica cosa da temere è una vita non vissuta.
non cercare la pace in quella esterna. Si deve iniziare in te
La felicità non è nelle tasche dei vicini di casa, né l'accumulo di cose materiali.
Il benessere è in ciascuno di noi, e per raggiungerlo Dobbiamo lavorare molto sugli aspetti psicologici ed emotivi.
- Impara ad allontanarti da tutto ciò che causa ansia e ti costringe a essere ciò che non senti. A volte è anche necessario allontanarsi da alcune persone.
- Pensa di essere dentro pace, non hai bisogno di molte cose. La linea di fondo è avere le persone che ami con te che ti permettono di essere sempre te stesso.
- Perdona. Il perdono è una forma di liberazione e pace interiore che non tutti sanno come offrire.
Sappi che qualsiasi pensiero arrabbiato ti riduce alla schiavitù e ti allontana dalla pace interiore che meriti. - Capisci che tutto passa e tutto cambia. Nessun dolore è permanente o duraturo per sempre.
Accettare tutto ciò ci consente di concentrarci su ciò che è importante: il nostro interiore, il presente e il collegamento con il positivo e il gratificante che ci circonda.
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Decelera il ritmo e concediti calma. Sarai più ricettivo verso ciò che ti circonda e ai tuoi bisogni.
Anche se non è sempre facile essere felici, non dimenticare che puoi essere in pace.
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