6 Segni che indicano difficoltà nel controllare la nostra vescica
Per tutti, è molto imbarazzante provare questo bisogno di andare in bagno urgentemente.
Non possiamo negare il fatto che tutti abbiamo sentito questo sensazione, specialmente quando abbiamo bevuto molti liquidi.
Tuttavia, quando questa sensazione diventa comune, può essere un segno che si soffre della condizione nota come incontinenza urinaria.
Oltre a voglia di urinare, ci sono altri indizi che ti avvisano di questo problema di salute.
È molto importante sapere come identificarli in modo che non influenzino la qualità della tua vita.
Lo scopo di questo articolo è di aiutarti a identificare una malattia che colpisce una donna Quattro di questi, in particolare della menopausa
Quali sono le cause dell'incontinenza urinaria?
La maggior parte delle donne soffre di incontinenza urinaria perché i muscoli del pavimento pelvico sono indeboliti, il che dà origine a questi problemi.
Questi muscoli sono responsabili della chiusura dell'uretra, fino a quando non viene ordinato di aprirsi per urinare.
A causa della perdita di elasticità, semplici esercizi di starnuto o esecuzione, possono generare perdite urinarie.
Le principali cause di tale debolezza sono la gravidanza, il parto e la menopausa. Tuttavia, si trovano anche i seguenti motivi:
- Essere sovrappeso o obesi
- Soffrendo di un infarto cerebrale
- Soffrite di diabete
- Soffrite di demenza
- Infezioni del tratto urinario.
- Hanno un danno neurologico (Parkinson, Alzheimer, spina bifida, sclerosi multipla, tra gli altri)
- Consumare alcuni farmaci in eccesso
I sintomi di questa condizione possono essere identificati molto facilmente man mano che diventano più e anche i giorni passano.
Sentire uno o più di questi segni dovrebbe essere un motivo di consultazione medica, per escludere eventuali problemi più seri.
Vedi anche: Cos'è l'incontinenza urinaria e come controllarla in modo naturale?
Hai bisogno di urinare frequentemente
Quando bevi molto liquido o mangi cibi con forti proprietà diuretiche, è molto comune andare in bagno diverse volte Tuttavia, se questa urgenza è più comune del normale e si verifica anche quando si beve acqua, è probabile che si verifichi un caso di incontinenza urinaria.
Questa condizione si verifica quando
i muscoli della vescica non riescono a rilassarsi adeguatamente per immagazzinare l'urina. Sensazione di bruciore durante la minzione
Pazienti che hanno ricevuto la diagnosi di incontinenza urinaria tende ad avere una leggera sensazione di bruciore quando si urina
Tuttavia, nella maggior parte dei casi, le persone con questo sintomo attraversano un tipo di infezione del tratto urinario.
È difficile resistere alla urina quando si tossisce o si starnutisce
Queste fuoriuscite di urina quando si tossisce, si starnutisce o si fanno attività come saltare o arrampicarsi le scale, sono tra i primi sintomi di incontinenza da stress urinario.
Non essere in grado di trattenerti dall'andare al bagno
Devi correre per andare in bagno? Senti che non riesci a trattenerti un po 'di più?
Se non hai il tempo di andare in bagno senza far fuoriuscire l'urina, significa che qualcosa non funziona correttamente nella tua stanza. vescica
In questo caso,
è possibile sottoporsi a determinate terapie ed esercizi dei muscoli pelvici per controllarli meglio Hai perdite involontarie
Hai la sensazione di avere perdite di urina senza alcuno sforzo? Se per di più senti un forte odore nelle tue mutande, è probabile che soffri di incontinenza urinaria.
In questo caso,
gli anelli dei muscoli responsabili della chiusura della vescica si sono indeboliti, causando perdite. Spesso ti svegli di notte
Non essere in grado di controllare la vescica normalmente può causare disturbi del sonno, a causa della necessità di alzarsi regolarmente per andare a urinare.
Se durante la notte tu devi andare quattro o cinque volte in bagno, la cosa migliore è consultare un medico per ricevere una diagnosi adeguata.
Ti consigliamo di leggere: desiderio frequente di urinare? Scopri le cause della minzione
Come affrontare l'incontinenza urinaria
È difficile soffrire di questo problema perché comporta grandi cambiamenti nella nostra vita quotidiana.
La maggior parte delle persone che soffrono di questa condizione Sono sempre preoccupati e si assicurano sempre che ci siano servizi igienici vicino a loro.
La buona notizia è che questa malattia può essere prevenuta con alcuni cambiamenti nel tuo stile di vita e l'uso della protezione
Esercizio per rafforzare i muscoli pelvici.
- Migliora la tua dieta
- Usa salvaslip o assorbenti secondo necessità
- Se ci sono perdite maggiori, prendi in considerazione l'uso di pannolini per adulti.
- nei casi più estremi,
- si può ricorrere a farmaci o interventi chirurgici.
Cause e trattamenti dell'acufene
Hai mai provato questo strano fenomeno uditivo? tinnito? Quando, ad esempio, stai mentendo tranquillamente nel tuo letto e inizi a a sentire un ronzio o un fischio, o peggio, senti questi fastidiosi rumori mentre sei in conversazione con qualcuno È importante sapere che questo tipo di suono può essere udito solo nella tua testa.
11 Esercizi per alleviare il dolore alla spalla
Trascorrere molte ore davanti al computer, dormire da un lato o portare pesi sono ragioni del dolore. In molti casi, i geni possono comprendere anche il collo o la schiena. Oltre a applicare ghiaccio o calore per sgonfiare l'area, raccomandiamo esercizi molto efficaci. Programma di esercizi per le spalle È essenziale eseguire alcuni esercizi quotidiani per ridurre il dolore e migliorare la flessibilità della spalla.
